la psicoterapia rende flessibile la mente

La psicoterapia rende flessibile la mente

La psicoterapia rende la mente flessibile Pensa a come abbiamo costruito la società sulla perfezione. Si pensi per esempio a...
fermarsi per ripartire e dare inizio al cambiamento

Fermarsi per ripartire

Uno stop obbligato che ci spinge a riflettere Mi viene in mente una persona che va in autostrada ai 300...
ascoltare il silenzio è psicoterapia

Fermarsi e ascoltare il silenzio

Ascoltare il silenzio è guardarsi allo specchio Mi trovo all'interno dei boschi di Firenze, sento la vita che pulsa, che...
superare l'ansia

3 passi per superare l’ansia

Superare l’ansia è una sfida che ci rende liberi Nella vita di tutti i giorni l’ansia è spesso una presenza...
La paura dei virus è uno stato mentale

Perché abbiamo paura dei virus?

La paura dei virus è uno stato mentale Di questi tempi sentiamo molto parlare di virus che stanno scatenando una...
cambiare la propria vita con la psicologia ipnotica

Cambiare la propria vita con la psicoterapia ipnotica

Cambiare la propria vita è possibile e meraviglioso. Ho sempre pensato che le persone possono cambiare la propria vita esattamente...
guardarsi dentro - oltre la superficie - lago di garda

Non fermarti in superficie, guarda oltre!

Che coraggio ci vuole per guardarsi dentro. Spesso passeggio sulla riva del mio lago di Garda, guardo l'acqua e non...
Come affrontare una situazione nuova?

Come affrontare una situazione nuova?

Affrontare una situazione nuova può fare paura, ma sono le situazioni nuove che ci permettono di vivere. Nel tempo ho...
Una palla da tennis che simboleggia la scelta di non mollare mai. Diventiamo campioni nella vita

Quando diventiamo campioni nella vita?

Quando cominciamo a diventare campioni di tennis? O nella vita? Diventiamo campioni nella vita esattamente quando si rompe qualcosa, quando...

Una nuova realtà

In questo articolo vi parlerò di un problema o per meglio dire una caratteristica che accomuna diversi miei pazienti...